Sport

Pet razloga zašto ćete zavoljeti vožnju biciklom

Bilo da se rekreativno bavite vožnjom bicikla ili vam on služi kao osnovno prijevozno sredstvo, nadolazeći jesenski dani idealni su upravo za bicikliranje.

Trčanjem zimi jačate cijeli imunitet: vodič jednog maratonca

Trčanje je aktivnost koja pomaže u skidanju kilograma, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet, smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 i visokog krvnog tlaka te pomaže u borbi protiv alergija.

Ski bonton i savijeti na skijalištu zlata vrijedni

Savjeti za ponašanje na skijalištu koji će vam spasiti glavu.

Skijaška oprema za početnike

Za savršen zimski odmor potrebna je adekvatna oprema.

Prsten oko vašeg tijela

Ima jutara kada nakon buđenja imam grižnju savjesti oko toga što sam večerala i u koliko sati sam to učinila.

Produžite si život uz nordijsko hodanje!

Zbog modernog načina života često se nalazimo u situacijama u kojima se minimalno ili uopće ne krećemo.

Ponesite glazbu sa sobom na trening i lakše ćete vježbati!

Slušalice u uši, omiljena pjesma na najjače i trening može početi!

Vježbanje ili ne vježbanje s bučicama pitanje je sad

Mnoge moje prijateljice pa tako i ja sama sklanjam se od vježbanja s bučicama.

Najuzbudljivije destinacije za planinarenje diljem svijeta

Mnogim ljubiteljima sportskih aktivnosti, planinarenje predstavlja poseban način povezivanja s prirodom.

Iznojite stres

Kada nas u životu „stresnu“ neke stvari, svatko od nas bira kako će se nositi s njima.