Sport

Top deset razloga zašto upisati školu trčanja

Odluči, kreni i promijeni! Trčanje je danas najpopularniji način rekreacije – jednostavna aktivnost koja je zasigurno zabavna i korisna za cijelo tijelo.

Neobična skijališta u svijetu na koja ćete možda poželjeti otići

Wish pregled otkačenih zimskih destinacija i skijališta u cijelome svijetu.

Otečeni, umorni i dekoncentrirani nakon blagdana

Ponovno ste upali u zamku blagdanskog obilja i već neko vrijeme osjećate kako je vrijeme da tijelo riješite viška.

Pet razloga zašto ćete zavoljeti vožnju biciklom

Bilo da se rekreativno bavite vožnjom bicikla ili vam on služi kao osnovno prijevozno sredstvo, nadolazeći jesenski dani idealni su upravo za bicikliranje.

Trčanjem zimi jačate cijeli imunitet: vodič jednog maratonca

Trčanje je aktivnost koja pomaže u skidanju kilograma, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet, smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 i visokog krvnog tlaka te pomaže u borbi protiv alergija.

Ski bonton i savijeti na skijalištu zlata vrijedni

Savjeti za ponašanje na skijalištu koji će vam jako dobro doći ili “spasiti glavu” osobito ako ste početnik.

Skijaška oprema za početnike

Za savršen zimski odmor potrebna je adekvatna oprema.

Prsten oko vašeg tijela

Ima jutara kada nakon buđenja imam grižnju savjesti oko toga što sam večerala i u koliko sati sam to učinila.

Produžite si život uz nordijsko hodanje!

Zbog modernog načina života često se nalazimo u situacijama u kojima se minimalno ili uopće ne krećemo.

Ponesite glazbu sa sobom na trening i lakše ćete vježbati!

Slušalice u uši, omiljena pjesma na najjače i trening može početi!