Sport

Odradite 4 minute vježbanja u krevetu i krenite sretni u novi dan

Sigurno vam je poznat onaj osjećaj kada se ujutro probudite i kada se nikako ne može razbuditi što god napravili.

Vatreni junaci navijački je hit i pjesma koji osvaja Hrvatsku!

Uoči ključnih kvalifikacijskih utakmica za Svjetsko prvenstvo 2025., Hrvatska ima novi navijački hit koji osvaja srca navijača: “Vatreni junaci”.

Koji je tip joge najbolji za vaše zdravlje i stil života

Suvremen način života može biti iscrpljujuć i to posebno onih ljudi koji žive u gradovima stoga je joga, odnosno razni stilovi i tipovi joge, vrsta promišljenog dovođenja tijela u balans.

Pametno vježbanje u teretani – savjeti za učinkovit trening i ugodno okruženje

Vježbanje u teretani nije samo fizička aktivnost, već i life style koji donosi brojne koristi za tijelo i um. No, kako biste iz svoje rutine izvukli maksimum, važno je pristupiti treningu s pravim planom i držati se određenih pravila, kako u smislu higijene, tako i u kontekstu ponašanja prema drugima koji koriste fitness dvoranu.

Otvoreno je novo izdanje turnira DNNA Ladies Tennis Net

Jedinstveni spoj sporta, poduzetništva i društvene odgovornosti vraća se u Osijek od 2. do 4. svibnja 2025. godine, a rezultat dugogodišnje suradnje i sportske inicijative skorašnje je otvaranje i četvrtog javnog teniskog terena u Osijeku.

U Padel tenis zaljubljeno je preko 10 milijuna ljudi – možda i vi obožavate ovaj sport

Znate li kakva je ovo vrsta sporta? Ovo je vrsta sporta koja se relativno nedavno pojavila u svijetu sporta, a padel tenis dobio je milijunske poklonike u cijelom svijetu.

Vježbanjem protiv proljetnog umora

Stiglo nam je proljeće, sunce nas više grije, dani postaju duži, cijela priroda se počinje buditi… a vama se sve više počinje spavati.

Kako učvrstiti trbuh, stražnjicu i noge brže i lakše nego teškim vježbanjem

Svaka žena mašta o nogama bez celulita, ravnom trbuhu i čvrstoj stražnjici, a ako u tome teško uspijevamo želja postaje sve veća.

Zašto se hula hoop u vježbanje vratio na velika vrata i kako naučiti vrtiti ovaj simpatični kolut?

Vrćenje koluta oko struka, poznato kao hula-hooping, ima svoje drevne korijene. Povijesni zapisi pokazuju da su se slični sportski rekviziti koristili još u starom Egiptu i Grčkoj, gdje su ljudi ovaj kolut za vrtnju oko tijela koristili za igru, vježbanje i plesne performanse.