Otkrijte moćne alge za mršavljenje, zdravlje štitnjače, lijepu kožu i snažnu kosu
Konzumacija algi postaje sve popularnija tema o kojoj se sve više piše i govori. Saznajte sve o algama koje spadaju u super food – super hranu – njihovoj konzumaciji, koji su najbolji izvori algi te zašto su alge dobre za naš organizam i zdravlje.
Pročitaj više »Peganska prehrana zdrava je kombinacija veganstva i palea koju vrijedi isprobati
Jesi li ikada razmišljali o prehrani koja kombinira najbolje iz paleo i veganskog načina prehrane iako se čini da su potpuno suprotni?
Pročitaj više »Obnovite tjelesnu vitalnost – što još možete učiniti za sebe
Naše sveukupno samopoštovanje vezano je ponajviše uz to koliko se dobro osjećamo u “vlastitoj koži”.
Pročitaj više »Post od 16 sati: najpopularnija dijeta je dijeta koja zaista ima rezultate
Saznajte zašto je ova dijeta, post od 16 sati, jedan od najdjelotvornijih načina skidanja kilograma.
Pročitaj više »Mindfulness u praksi: što nas jedna orhideja može naučiti o životu
U svijetu koji neprestano ubrzava, gdje se cijeni brz rezultat i trenutačna vidljivost uspjeha, zaboravljamo da neke od najvažnijih promjena nastaju i to u tišini. Upravo o toj tihoj, ali moćnoj unutarnjoj transformaciji, za Wish.hr piše dr. Branka Novosel
Pročitaj više »Zašto je zdravo hodati bos – i kod kuće i na plaži
U vremenu kada većinu dana provodimo u zatvorenim prostorima i cijeli dan provedemo obuveni, u obući, ideja i pomisao kako hodamo bosi može zvučati privlačno ili čak oslobađajuće.
Pročitaj više »Miris bagrema podsjeća na proljeće i ljeto, ali njegova ljekovita moć je ono što nam treba
Teško je zamijeniti miris bagrema u proljeće. Onaj slatkast, blag miris koji se širi zrakom kad stabla procvjetaju, često nas vrati u dane djetinjstva od šetnji kraj livada, u igru ispod drveća punih bijelih cvjetova ili u kuhinju gdje su se pržile bagremove palačinke.
Pročitaj više »Što se događa s ljudima? Zašto više ne možemo biti smireni ni 20 minuta?
Sve je više ljudi koji priznaju da ne mogu pogledati film bez prekida, da ne mogu pratiti seriju bez da usput ne provjeravaju poruke, društvene mreže ili rade nešto treće. To je postalo gotovo uobičajeno ponašanje.
Pročitaj više »Bagrem u vrtu? Evo zašto je akacija dobra ideja za vas i vaše zdravlje
Bagrem je medonosno drvo, iz roda mahunarki, porijeklom iz jugoistočnog dijela Amerike, potpuno udomaćeno u Europi i Aziskom kontinetu. Biljka je još poznata i pod imenom akacija
Pročitaj više »Ljekoviti bijeli čaj i tajne njegove pripreme
Svi smo već saznali za blagodati bijelog čaja kojeg u tradicionalnoj kineskoj medicini još etiketiraju i kao čarobni sastojak eliksira mladosti, dugovječnosti i ljepote.
Pročitaj više »