Wish nature & healthy
Vježbe istezanja i savjeti za regeneraciju tijela koje ćete odmah usvojiti
Zašto organizmu treba oporavak i kako se tijelo najbolje regenerira?
Odgovor je vrlo jednostavan, jako je bitan kvaltetan san, tehnika disanja koje obnavlja satnice, ujednačena zdrava prehrana i vježbanje prilagođeno dobi i navikama.
Pobjednički smoothie za ublažavanje alergije
Vrijeme je za još jedno proljeće popraćeno alergijom i vrijeme je kada si pomažemo ukusnim napitcima koji nam ublažavaju posljedice alergija.
8 načina za smanjenje straha, nervoze i napada panike
Saznajte i primijenite 8 jednostavnih “trikova” koji smanjuju strah, nervozu i napadaje panike koji nas mnoge znaju pratiti ovih dana izolacije i ostalih elemntranih nepogoda.
Nezdrava prehrana ubije više ljudi nego pušenje
Ovo znanstveno istraživanje ruši sve paradigme o tome kako nezdrava prehrana nije toliko opasna.
Donosimo glavni odabir namirnica u kupovini zaliha
Danas, obzirom na novonastalu situaciju i koronavirus uočavamo da je odabir prehrambenih artikala i namirnica prilikom pripreme zaliha za nadolazeće razdoblje orijentiran prema uskoj skupini prehrambenih proizvoda što izgleda kao svojevrstan recept za narušavanje dobrog imuniteta.
Savjeti psihologa kako u izolaciji pomoći sebi i ljudima oko nas
Dani koji su pred nama, zbog koronavirusa, su dani koje ćemo provesti u kući. Sami ili u društvu uže obitelji. Iako se čini izazovno, iz ovog vremena koje je pred nama možemo izvući najbolje za nas same.
Med u 5 savršenih načina korištenja: od zdravlja do ljepote
Upoznajte med i njegove raznovrsne blagodati koje pruža i isprobajte ga u 5 varijanti: med kao saveznik zdravlja, ali i ljepote.
Corona virus i popis stranica na kojima je najbolje pratiti razvoj situacije
Od pojava prvo epidemija corona virusa pa kasnije pandemije dobro je pratiti i znati gdje se što događa s COVID-19. Zbog toga smo istražili web stranice kako bi vam dali nekoliko prijedloga.
Zašto je šafran najskuplji začin svijeta
Jedna od vrlo zanimljivih livadnih biljaka dolazi nam iz porodice perunika, a mnogi ljudi poznaju je pod nazivom šafran koji je specifičan po svojoj plavo-ljubičasto, žutoj ili bijeloj boji.
Uz pravilno disanje smanjite stres i kiselinu u tijelu
Prvi korak u zdraviji život je upravo disanje, dah je most koji povezuje tijelo i mozak, te jedina vitalna autonomna funkcija koja se svjesno može kontrolirati mozgom.
