Wish nature & healthy

Osjećate li sram zbog razbacane kuće, osobne higijene ili kašnjenja? Možda imate ADHD

Razmišljate li o gomili zaostalih kućanskih poslova, dok vas preplavljuje osjećaj srama jer niste „na razini“ očekivanja? Ili osjećate pritisak i frustraciju kada iznova kasnite na dogovor, unatoč iskrenoj želji da budete točni?

8 načina za smanjenje straha, nervoze i napada panike

Saznajte i primijenite 8 jednostavnih “trikova” koji smanjuju strah, nervozu i napadaje panike koji nas mnoge znaju pratiti zbog hektičnog načina života, prevelikih očekivanja i straha od budućnosti.

 

Otkrijte zašto je čokolada zdrava za srce i još nekoliko njenih tajni koje ćete zavoljeti

Čokolada godi, kako našem nepcu, tako i našem srcu, a otkrili smo kako i zašto :) .

Kamilica je prava blagodat za žene

Kamilica je biljka čija su ljekovita svojstva cijenjena još od doba egipatskih faraona, a poznata je po tome što pomaže kod širokog niza bolesti i tegoba, alergija, a ponajviše ublažava upale.

 

Saznajte koje su prehrambene navike i namirnice od kojih ćete živjeti dulje

Već svi znamo da redovito treba voditi brigu o hidrataciji organizma i konzumiranju lako probavljivih namirnica, no što ako je probava otežana zbog manjka vode ili enzima?

Krenimo s jutarnjim ljekovitim čajem prije ispijanje kave: rutina koju ćete usvojiti

Kad je u pitanju čaj moja prva pomisao je: koji odabrati? Velika većina mojih prijateljica na spomen čaja automatski odgovara: ne hvala, pa nisam bolesna.

 

Što je homeopatija i gdje se educirati o njoj

Homeopatija je vrlo djelotvoran i znanstveni sustav medicine koji aktivira i pomaže prirodnu sposobnost tijela i ljudskog uma da ozdravi.

Zašto je Wim Hof metoda novi wellness trend koji morate probati

Wim Hof metoda opuštanja tijela (Wim Hof Method – WHM) posljednjih je nekoliko godina postala globalno popularna, posebno u wellness industriji, kao jedan od najnovijih i najzanimljivijih trendova za poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja.

 

Znate li koje su idealne sobne biljke za vaš dom

Prilikom uređivanja doma, finalni „touch“, predstavlja odabir adekvatnih sobnih biljaka za vašu kuću ili stan.

Što vas pokreće? Otkrijte zabavnu stranu rekreacije i hobija s kojima ste se oduvijek željeli baviti!

Oduvijek volite plesati, opušta vas slikanje, ili ste zaljubljeni u fotografiju, ali nikako da pronađete vremena za svoje hobije? Vrijeme je da se posvetite onome što vas ispunjava.

 

Top 5 najboljih vrsta kave koje morate probati – zašto su neke vrste kave najbolje na svijetu

Znate onaj osjećaj kad ujutro otvorite oči, i jedina stvar koja vam pada na pamet je miris svježe skuhane kave?

Kako izbjeći dehidraciju u vrućim danima?

Voda je medij u kojem se odvija život. Ona je izvor tijelu važnih minerala i elektrolita.

Nema energetsku vrijednost, oslobađa organizam od štetnih tvari