Ako poželite smršaviti ili održati trenutnu težinu tijela saznajte koje su namirnice najbolje, odnosno koje će vas kvalitetne namirnice zasiti i ružiti dugotrajniji osjećaj sitosti.
Priprema kože za sunce važna je kako izvana tako i iznutra.
Naše sveukupno samopoštovanje vezano je ponajviše uz to koliko se dobro osjećamo u “vlastitoj koži”.
Vrlo zanimljiva biljka ginko biloba biti će tematika našeg nutricionističkog članka, a za početak samo da znate da vuče svoje korijene još od prije 300 milijuna godina.
Jedna od vrlo zanimljivih biljaka kojoj ćemo predstaviti zove se vilin korijen ili kako ga još popularno zovu bljušt, kukače, crna kuka ili bruškandul, a zapravo mali broj ljudi dobro poznaje ovu biljku.
Aronija je čudesno ljekovita biljka izvanrednih svojstava koja liječe naše tijelo, a svakako spada među vodeće podizače u očuvanju imuniteta.
Vrijeme je za zelenu salatu koja će savršeno pomoći u detoksikaciji odnosno čišćenju organizma, nekoj od dijeta ili kao redovita namirnica koja se dobro kombinira uz niz jela.
Prvo proljetno voće koje će zbog svoje bogate rodnosti, primamljive boje, izrazite sočnosti i slatkoće ploda naći na mnogim stolovima, znamo svi da se radi o sočnoj jagodi.
Lijek ne utječe na genom i imunitet čovjeka, ali njegovi tvorci vjeruju da “isključuje” kopiranje virusa. Prikupili smo sve argumente za i protiv novog načina zaštite.
Umor je normalni dio naših života. No, kad nam počne stvarati probleme u svakodnevnom funkcioniranju, onda se radi o težoj tegobi koju nazivamo sindrom kroničnog umora.