Wish nature & healthy
Primijenite ovih 5 savjeta za zdravlje vaše kralješnice
I kod djece i kod odraslih, jednako je bitna važnost uspravnog držanja.
Ayurveda holistički pristup izlječenja tijela
Ayurveda je drevna indijska medicina koja se služi holističkim pristupom da bi izliječila tijelo.
CBD ili Kanabidiol: otkrivamo sve njegove prednosti i mane
Glavni proizvodi od industrijske konoplje u današnje vrijeme mnogobrojni su pripravci u obliku ulja, tinktura, voska, oblika namaza te raznih drugih namirnica dobivenih na temelju sjemenka ove sve prisutnije biljke u svakodnevnom životu, od prehrane pa do kozmetike.
Glavobolje i migrene – zašto nastaju i kako ih se riješiti
Česte glavobolje i migrene problem su s kojim se danas susreće sve veći broj ljudi. Istraživanja su pokazala da čak 15-20% odraslih osoba povremeno ili trajno pati od glavobolja.
Kako jednostavo i zdravo mršavjeti
Mnogi ljudi vegansku prehranu izabiru radi zdravlja. Izbacivanjem mesa, mliječnih proizvoda i ostalih namirnica životinjskoga podrijetla iz prehrane, svoje tijelo oslobađaju od štetnih masnoća, hormona itd.
Vitamin D povezuje se s masnoćama oko trbuha
Sve se više razgovara o vitaminu D i njegovoj važnosti. Otkriva se koliko je bitan za organizam, ali i to koliko nam može naštetiti ako ga nemamo dovoljno.
Zaobiđite proljetni umor i energizirajte se ciljanom prehranom
Proljeće nam donosi brze izmjene i razlike u temperature, a vrijeme je promjenjivo i nepredvidljivo. Počinjemo se umarati, osjećamo se mamurno, a radni elan se topi kao sladoled na suncu.
Ljuti i sretni – zašto je ljuta paprika tako ljekovita?
Ljuta paprika direktno utječe na pojačano lučenje serotonina, dopamina, oksitocina i endorfina, hormona zaduženih za naš lijep osjećaj.
Pripremite dobar švedski glogg: piće za zimske dane
Ukoliko se želite ugrijati u ove hladne dane dajemo vam mali savjet kako pripremiti dobar švedski glogg.
Čajevi od kurkume sa đumbirom ili kajenskim paprom
Dosadašnja istraživanja su pokazala da kurkuma pomaže u prevenciji i liječenju niza bolesti i poremećaja
