Wish nature & healthy

Život ne završava s menopauzom!

Kad redovito osjećate nagle valove vrućine, promjene raspoloženja, ukoliko ste dobile nekoliko kilograma viška i osjećate vaginalnu suhoću, tad znate da je ovdje – stigla je menopauza.

Sauna prije ili poslije vježbanja, prije ili poslije masaže

Sauna je okrjepa za duh i tijelo samo mnoge muči pitanje da li da u nju uđu i opuste se prije ili poslije vježbanja. Prije ili poslije plivanja ili divne masaže tijela, jer možda esencijalna ulja dublje uđu u kožu.

Meditacijom do boljeg zdravlja i unutarnjeg mira

Meditacija i medicina imaju isto podrijetlo. Ono što liječi, ono što čini čilim i zdravim je medicina, a na najvišoj razini meditacija.

Stvarni izvori kalcija

Velike su dileme oko pitanja koji su najbolji izvori kalcija za ljudski organizam. Podjednako se svi pitamo dali je testiranje na životinjama najsigurniji način za ispravne kliničke testove. Odgovorili smo na tri najčešća pitanja naših čitatelja koja ćete pronaći u nastavku teksta.

Uz ječam ćete mršaviti i biti izuzetno zdravi

Ono što ljude, koji žive modernim ubrzanim životom, uvijek iznova zanima je namirnica koja bi bila izuzetno zdrava, a korisna u svakom pogledu, ali usput ne bi debljala.

Kućanski aparati i mjesta u domu koja kriju najviše bakterija

U našim domovima svi smo manje više opskrbljeni kućanskim aparatima bez kojih više niti ne možemo zamisliti svakodnevan život.

Recikliranje na malo drugačiji način

Umjesto da ih bacite ponovno reciklirajte i tako iskoristite neke stvari u svom domu.

Kako i treba li oprostiti nevjeru?

Ruku na srce, ovo je vrlo osjetljiva tema i svatko ju proživljava na svoj način, lakše ili teže.

Odmarate li se uvečer uz čašu vina ili pokoju više?

Ubrzan tempo života i dan s obvezama koje traju beskonačno te popularizacija večernjeg ispijanja vina ili nekog drugog alkoholnog pića u mnogim popularnim serijama i filmovima dovodi mnoge žene u iskušenje da uvečer požele dignuti noge na povišeno i ispijati omiljeno piće.

Zdrava prehrana ne mora biti komplicirana

Jednom malom promjenom oslobodite organizam nepotrebnog opterećenja.

Vježbam uz svoju omiljenu seriju i napokon vidim rezultate

Sto puta, ma iskreno i više od toga, odlučili smo da ćemo se početi kretati.

Jedete kao ptičica a i dalje se debljate

Pokazalo se da u slučajevima kada imamo napad gladi posežemo za zalogajčićima iz obližnje pekare koji su obično od lisnatog tijesta uvjeravajući se kako ćemo pojesti samo par slatkih zalogajčića. No, ubrzo smo opet gladni kao vuk.