Najbolje osvježenje u zdjelici – recept za tarator, hladnu juhu od krastavaca gotovu za 10 minuta
Jednostavna za izradu, Tarator je netipična, tradicionalna bugarska hladna juha od jogurta i krastavaca.
Pročitaj više »Napravite zdravi hrskavi čips od patlidžana i saznajte sve njegove blagodati
Patlidžani su idealna namirnica jer kriju brojne zdravstvene dobrobiti, a mogu se pripremiti na bezbroj načina tako da odgovaraju svakome – od klasičnih pohanih, pečenih na roštilju, punjenih mesom i sirom, u musaki, kao pire ili čak čips, oduševit će i najmanje.
Pročitaj više »Sačuvajte preplanulost uz ovaj smoothie
Chia sjemenke odličan su izvor beta-karotena koji smanjuje osjetljivost kože na sunce, a suhe marelice imaju visoki sadržaj antioksidansa koji štite kožu od prijevremenog starenja te imaju snažno protuupalno djelovanje za zdravu kožu.
Pročitaj više »Savršen recept za šalšau jer šalša je postala nezaobilazan umak u svakoj kuhinji
Šalša je našla svoje mjesto gotovo u svim kuhinjama svijeta, svi je jedu, pripremaju i vole. Šalša ili kako je neki izgovaraju salsa od rajčica, pomidora ili paradajza na svim je jezicima prepoznatljivo fina.
Pročitaj više »Espresso Martini za vruće ljetne dane
U vućim ljetnim danima najviše se veselimo osvježavajućim pićima poput recimo Espresso Martinia koji u svom okusu spaja dva najreprezentativnija pića Rusije i Italije – votku i kavu… osvježavajuća verzija omiljenog klasičnog koktela.
Pročitaj više »Vrijeme je za dobar roštilj: Slatka i sočna rebarca bez kostiju
Poželjeli ste ispeći savršeno sočno meso, a niste baš “majstor” od roštilja.
Pročitaj više »Ukusna i lagana torta od višanja
Na stolu se mora naći i nešto slatko pa predlažemo finu i laganu tortu od višanja koje su sada u jeku sazrijevanja.
Pročitaj više »Šparoge s pršutom delicija u vašoj kuhinji kojoj nećete odoljeti
Ako imate dobru namirnicu, zasigurno ćete imati i više nego dobar ručak, a šparoge su zasigurno super namirnica.
Pročitaj više »Juha od mrkve, đumbira, kurkume i naranče
Okrepljujuća juha od mrkve, đumbira, kurkume i naranče obožavat će svi oni koji kombiniraju izvrsne i zdrave okuse.
Pročitaj više »Zeleni smoothie s koprivom prava je riznica zdravlja
Na tržnicama se nudi mlada kopriva ili ako imate priliku naići na ovu korisnu i ljekovitu bijku, uberite mlade listove koprive, dodajte još nekoliko jednostavnih namirnica, poput limuna ili banane, i dobit ćete nevjerojatno hranjiv, ukusan i zdrav zeleni pobjednički smoothie!
Pročitaj više »