S dolaskom jeseni, promjena vremena donosi i promjenu u našoj rutini njege kože. Hladniji zrak, vjetar i niža vlažnost mogu isušiti kožu i učiniti je osjetljivijom. Kako biste svojoj koži pružili najbolju njegu, donosimo vam nekoliko savjeta za jesenske beauty rituale uz naglasak na kvalitetne proizvode domaćih, hrvatskih brendova.
1. Temeljito, ali nježno čišćenje
Prvi korak u svakoj rutini je čišćenje. Tijekom jeseni, važno je koristiti proizvode koji neće dodatno isušiti kožu.
Umjesto agresivnih gelova, birajte nježne mlijeka ili ulja za čišćenje. Neki od hrvatskih brendova koji nude izvrsne opcije su Olival sa svojim uljnim gelom za čišćenje ili BiteMyStyle Cosmetics i njihova linija za čišćenje. Ovi proizvodi učinkovito uklanjaju nečistoće i šminku, a istovremeno njeguju kožu.
2. Hidratacija je ključna
Ljeto je iza nas, a s njim i lagane, gelaste kreme. Jesen je idealno vrijeme za prelazak na bogatije teksture koje će stvoriti zaštitni sloj na koži. Potražite kreme s hijaluronskom kiselinom, ceramidima ili prirodnim uljima. Nikel kozmetika poznata je po svojim kremama s ružom i arganom, koje dubinski hidratiziraju i obnavljaju kožu.
Još jedan odličan izbor je La Croa i njihove linije bogate prirodnim sastojcima. Ne zaboravite ni na serume – serum s hijaluronskom kiselinom je must-have za dodatnu dozu hidratacije.
3. Ne zanemarujte eksfolijaciju
Iako se čini kontradiktornim, nježna eksfolijacija je važna i u hladnijim mjesecima. Uklanjanjem mrtvih stanica, pomažete koži da bolje apsorbira sve hranjive sastojke iz krema i seruma. Umjesto grubih mehaničkih pilinga, radije koristite enzimske ili kemijske pilinge s blagim kiselinama poput mliječne ili bademove. Skintegra nudi nekoliko opcija za kemijske pilinge koji su nježni, ali učinkoviti.
4. Nahranite kožu iznutra i izvana
Osim vanjske njege, ne zaboravite na unutarnju. Pijte dovoljno vode, jedite sezonsko voće i povrće bogato vitaminima i antioksidansima. Uz to, uključite u rutinu bogate maske za lice. Hrvatski brendovi poput Biobaza ili Sapunoteka imaju maske na bazi gline, meda ili biljnih ekstrakata koje će nahraniti i umiriti kožu. Nanesite masku jednom do dva puta tjedno za dodatnu njegu.
5. Zaštita od sunca i dalje je važna
Iako su sunčane zrake slabije, UV zračenje je prisutno tijekom cijele godine. Korištenje zaštitnog faktora (SPF) je obavezno i u jesen. Mnoge dnevne kreme sada sadrže SPF, što olakšava ovaj korak. Mali losioni za sunčanje, brenda Mala od Lavande, nudi prirodne opcije za zaštitu od sunca.
Jesenski beauty rituali ne moraju biti komplicirani. Uvođenjem ovih nekoliko koraka i korištenjem kvalitetnih proizvoda domaćih brendova, osigurat ćete da vaša koža ostane zdrava, sjajna i otporna na sve izazove koje donose hladniji dani. Podržite lokalne brendove i uživajte u zdravoj koži cijelu jesen!
Tekst: Prim. Sanja Kovačić, dr. med. specijalist dermatologije
Saznajte još:

Top 7 nenadmašnih namirnica bogatih retinolom – kako aktivirati kolagen i fibroblaste
Evo kako se riješiti ožiljaka od akni i crveno-smeđih mrlja na koži
Na 7 najčešćih pitanja o njezi koži odgovara Branka Habek
Sve što vam treba za savršenu rutinu masaže i njege lica kod kuće
Njega kože nakon ljetovanja – kako koži vratiti vlagu i sjaj


