Dobar život
Blagdani kojima se silno veselimo napokon su pred vratima, a s njima i najljepši i najiščekivaniji dio sezone, ukrašavanje božićnog drvca i doma.
Za lijepo uređen dom pun stila ponekad nije potrebno potrošiti mnogo novaca, dovoljno je imati malo kreativnosti i volje.
Kako bi osoba ispunila određene želje i ciljeve potrebna joj je motivacija
Pravilna prehrana i redovita tjelesna aktivnost dragocjeni su čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti diljem svijeta pokreću razne inicijative
Top 3 jednostavne vježbe Sonje Kovač koje možete raditi gdje želite.
Bez obzira na dolazak toplijeg vremena još uvijek ne znamo do kada će trajati boravak kod kuće, zbog okolnosti koje nam je donesao koronavirus, stoga je u dnevnu rutinu dobro uvesti istezanje tijela, laganije vježbanje za što je joga idealna.
Body weight vježbe.
Doktorica Bura donosi izvanredne savjete oko rješavanja probavnih smetnji i čišćenja tog dijela organizma koji itekako utječe na kvalitetu organizma pa samim tim i našeg života.
Svijest o zdravoj prehrani nikada nije bila veća. Dolaskom nekih novih, super namirnica u prvi plan, poput avokada, chia sjemenki i spiruline, počeli smo više razmišljati o tome kakvu hranu unosimo
Dolaskom hladnijih dana i padom temperature organizam doživljava promjene koje mogu utjecati i na rad srca.
Za rijetku kosu mnogo je preparata koji se nude na tržištu, ali ono što mnogi koji se muče s kosom zaboravljaju je važnost prehrane.
Veliki izazov uređenja svakog doma predstavlja uređenje kupaonice, posebice ako ju uređujete prema pravilima Feng Shuia.
