Wish nature & healthy
Koliko stres i hormoni utječu na vaše debljanje
Doktorica Meri Bura donosi nam vrlo važne činjenice, uzroke i načine riješavanja prblema stresnog debljanja
Najvrući i najljući začini svijeta
Kako je mljevena paprika postala ključni sastojak mađarske kuhinje? A rajčica je još jedna vrsta hrane koja se ukorijenila, a došla je daleko od kuće i postala omiljen proizvod.
Riješite se učinkovito negativnosti i osoba koje vas opterećuju
Bezbroj puta smo se zapitali kako se učinkovito rješavati negativnosti u životu odnosno kako spriječiti osobe koje obično stalno kukaju i opsjednute su negativnim prognozama i scenarijima, a nas sprječavaju da živimo ispunjeniji život.
Održavanje mentalnog zdravlja u novim vremenima
Među mnogim problemima, mentalno zdravlje je u ovoj krizi privuklo veliku pažnju.
Izolacija, nedostatak rutine, tjeskoba i suočavanje s gubitkom – prihoda, voljenih ljudi, ustaljenim načinom života, sve to može utjecati na naše mentalno zdravlje.
Ljekovito cvijeće u tanjuru – dobar tek!
Iako vam se možda čini nepristojnom ideja da buket cvijeća, koji vam je neko poklonio, pretvorite u salatu, prelijepi cvjetovi se sve češće nalaze u tanjurima vrhunskih restorana.
Otkrijte moć biljaka u vašem prostoru
Biljke čine mnogo dobra za ljudsko zdravlje, ali i estetski obogaćuju prostor, kako privatni tako i poslovni.
Ljekovita moć sobnog bilja: Superbiljke koje uzvraćaju ljubav
Jeste li znali da tlo u kojem rastu naše biljke sadržava mikrobe, popularno zvane „vanjski endorfini“, koji djeluju kao prirodni antidepresivi i stimuliraju hormon sreće serotonin u našem mozgu?
Održavanje mentalnog zdravlja – odlične aplikacije koje vam mogu pomoći
Među mnogim problemima, mentalno zdravlje je u ovoj krizi privuklo veliku pažnju.
Ljetne viroze zahtjevaju mudro zapakiranu putnu ljekarnu
Znamo dobro kako su crijevne infekcije česte u ljetnim mjesecima, a mnogi su se s njima susreli barem jednom u životu, baš onda kada je najmanje potrebno: pred sam godišnji odmor, na putu do mora ili pak kada već stignemo na svoje odredište.
Zašto neki od nas bolje podnose stres?
Ne hranite se stresom, već dobrim bakterijama.
