Sport

Trčanjem zimi jačate cijeli imunitet: vodič jednog maratonca

Trčanje je aktivnost koja pomaže u skidanju kilograma, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet, smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 i visokog krvnog tlaka te pomaže u borbi protiv alergija.

Ski bonton i savijeti na skijalištu zlata vrijedni

Savjeti za ponašanje na skijalištu koji će vam spasiti glavu.

Skijaška oprema za početnike

Za savršen zimski odmor potrebna je adekvatna oprema.

Klizački spektakl od srijede do subote u Domu sportova

Bliži nam se još jedan klizački spektakl u zagrebačkom Domu sportova. Ledena dvorana od 5.-8. prosinca 2018. ugostit će najviše klizačica i klizača u povijesti

Prsten oko vašeg tijela

Ima jutara kada nakon buđenja imam grižnju savjesti oko toga što sam večerala i u koliko sati sam to učinila.

Produžite si život uz nordijsko hodanje!

Zbog modernog načina života često se nalazimo u situacijama u kojima se minimalno ili uopće ne krećemo.

Kako trenirati na otvorenome

Naša najpoznatija blogerica Sonja Kovač i fitnes trener Ante Burazin posljednje dane u studenome su odlučili provesti vježbajući na otvorenome.

Ponesite glazbu sa sobom na trening i lakše ćete vježbati!

Slušalice u uši, omiljena pjesma na najjače i trening može početi!

Vježbanje ili ne vježbanje s bučicama pitanje je sad

Mnoge moje prijateljice pa tako i ja sama sklanjam se od vježbanja s bučicama.

Najuzbudljivije destinacije za planinarenje diljem svijeta

Mnogim ljubiteljima sportskih aktivnosti, planinarenje predstavlja poseban način povezivanja s prirodom.