Vježbanje
Koje nas zablude prate kod vježbanja
Kao trenerica vježbanja i kineziologica često čujem različita razmišljanja i pitanja ljudi, kada je vježbanje u pitanju,a koji se zaista brinu o svome tijelu.
S lopticom do okrugle stražnjice
Loptica ili „pilates soft ball“, poznata je još i pod nazivom softica.
Kofein i vježbanje:potreban zalet za početak dana
Za sve kavopije i zaljubljenike u sport i rekreaciju.
