Recepti svijeta

File od tune i mladi špinat – ručak koji će vas oduševiti

Upravo je tuna, riba iznimnih nutritivnih vrijednosti, koja je vrlo rasprostranjena u Jadranskom moru, izvrsna za održavanje dobre krvne slike, ali i za prevenciju bolesti srca i krvnih žila i moždanih udara, budući da je bogata omega 3 masnim kiselinama koje reduciraju loš kolesterol.

Limoncello – originalni liker od limuna

Zadivit će vas kako je originalni talijanski liker od limuna lagano za napraviti. Samo četiri sastojaka i malo vremena dovoljno je za pripremu likera koji pruža puno više od uloženg. A što ima boljeg od domaćeg napitka koji ste napravili sami.

 

Sad se jedu krafne ili pokladnice a ovdje je recept za najbolje

Krafne ili pokladnice ponajviše se peku i jedu u vrijeme fašnika i karnevala, kada nam veljača zakuca na vrata.

Smoothie Zelena zvijer za sve kojima treba energije

Savršeno usklađeni sastojci ovog zelenog smoothia zadovoljiti će ljude kojima je potrebna energija, dizanje imuniteta ili održavanja zdravlja organizma.

 

Svinjski odresci u bijelom vinu s kaparama i crnim maslinama

Svinjsko meso često zna biti najteže za pripremu.

Rižoto sa bijelim vinom, piletinom i gljivama

Ovaj rižoto naprosto je veličanstven! Ima rižota i rižota i većina nas ih obožava, ali kada probate ovaj recept uvijek ćete mu se iznova vraćati.

 

Topli kokteli za hladne dane

Topli kokteli u kombinaciji sa zdravim namirnicama ono je što će nas zagrijati u ovim hladnim danima.

Nizozemska gusta juha od graška Erwtensoep

Ova tradicionalna gusta juha od graška, sušenog graška, povrća i sušene svinjetine priprema od jeseni do zime, a posebno mjesto u Nizozemskoj zauzima na novogodišnjem blagdanskom stolu kada se poslužuje kao specijalitet.

 

Tjestenina sa špinatom za idealan brzi ručak

Osim par sastojaka za ovaj ukusan i jednostavan recept s tjesteninom za brzi ručak oduševit će vas i pripremom u samo jednoj tavi.

Idealan doručak je proteinski doručak

Proteinski doručak koji se sastoji od zobenih pahuljica, različitog voća, jogurta, meda i kakaa bogat je izvor energije za naporan radni dan, a hrskave bruschette sa svježim sirom, crnim maslinama i sušenim rajčicama idealan su lagani doručak.

 

Jutarnji energetski smothie

Ovaj smoothie prepun je vitamina A, vitamina C i dijetalnih vlakana. Prirodno je već zaslađen voćem, pa ako možete nemojte mu dodavati šećer, a ako već trebate dodatnu slatkoću ubacite žličicu meda ili agavinog sirupa.

Brownie obožavani čokoladni užitak

Brownie je toliko sočan i slastan čokoladni kolač da mu teško netko može odoljeti. Razveselite se ovim slatkim i slasnim zalogajem ovih dana uz odličan recept koji vam donosimo.