Wish nature & healthy

Kako ubrzati metabolizam: nekoliko savjeta nutricionista

Mnogi ljudi diljem svijeta žali se na usporeni metabolizam i nezadovoljni su njegovim funkcioniranjem.

Kome treba glikogen?

Važnost glikogena kod sportaša.

Raženo brašno zovu i namirnicom budućnosti no kako ga primijeniti u pripremi hrane

Jedno od najkvalitetnijih brašna koje se koristi u proizvodnji kruha i ostalih prehrambenih namirnica je raženo brašno.

Što jesti u menopauzi?

Kroz prehrambene savjete nutricionistice mr.Marine Jakšić odgodite starenje u menopauzi…Pravilna prehrana u vrijeme menopauze jako je važna za vaš organizam.

Kako servirati umjerenu porciju hrane na svoj tanjur

U vrijeme kada boravimo u izolaciji i puno se manje krećemo, nego što smo to činili prije koronavirusa, ne bismo trebali unositi preveliku količinu hrane u svoj organizam kako ne bismo opteretili probavu ili se udebljali.

Stevija eliksir mladosti

Stevia Rebaudina u modernom svijetu poznata je pod nazivom prirodni zaslađivač, a pripada porodici glavočika (Compositae ili Asteracae).

Zašto je aronija najljekovitija biljka

Najljekovitija biljka u vašem domu.

Agava prirodni saveznik vašeg zdravlja

Jedna od zanimljivijih biljaka svijeta nosi naziv agava.

Himalajska sol savršena saveznica ljepote i zdravlja

Vrlo poznata sol koja se koristi u raznovrsnim oblicima nosi naziv himalajska sol. Osim što se vrlo često spominje po medijima, upravo je jedna od najčišćih i najkorisnijih soli za naš organizam.

Smokva rajsko voće Mediterana koje nas hrani i liječi

Smokva se još naziva i rajsko voće, u kojem su uživali i stari Sumerani, upravo radi svojih čudesnih sastojaka.